ストレス解消には、体を動かす!! | Play for Prayers for K

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小林音楽工房 代表 小林絹江が新たな音楽の世界を切り開く‼‼
立ち上げから今に至るまでそしてこれからの奮闘ぶりをお楽しみください‼‼

楽しかった🎶
今日は、汗かきまくって、めちゃストレス解消できました😃💕
皆さまに感謝です。

しかし
今週はなんだかいろいろいろいろ…ありすぎな週
考えさせられる事がいっぱい

しかも、なんだかイラつくことが多くて
なんなんだ!!
くそっ~っ!って思っていましたが、
体を動かしたら、心がスカーッとしました。

やっぱりからだを動かして汗をかくのはいいんだな!

これで、文句は言いません!! 多分。
人生色々
人が集まれば、色んな考えもあるわけだから
今、この時が私の修行なんだよな‼️

でも、今日は気持ちよく寝れそう-w