以前も書かせていただきましたが、4,5ヶ月前から自律神経の働きを起因とした症状の方が増えています。
そしてここ最近さらに増えています。
自律神経の乱れを引き起こすものに
1.精神的なもの
2.構造的なもの
3.環境的なもの(湿度、温度、気圧の落差)
4.科学的なもの(栄養の過多、不足)
5.電磁波(スマホ、テレビ、パソコンなど)
そして今は季節の変わり目、
「3.環境的なもの」の影響が出やすい時です。
さらに今年は秋をすっ飛ばして、急に「冬」という感じがしますので、例年よりも強い自律神経の乱れが起こりやすいと思います。
自律神経の乱れかなと思ったら、お気軽にご相談ください。
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