このダイエット方がいい、あのダイエット方がいい
情報ばかり集めて実際に行動できない
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世の中にはたくさんダイエット法が存在しますが行動だけが成果をもたらしてくれるのです。
頭ではわかっているけど、なぜいつも実行できないのか？
意識を高く持つことは良いことだと思います。
しかし、ダイエット情報を見ただけで満足していませんか？
自分は進歩していると思い込みをしていては結果は何も変わりません。
行動を先延ばしにした方が人間は楽なのでどうしてもそちらへ行ってしまいます。
ダイエット情報をかき集めることはもうやめ、正しい知識を身につけて実践を繰り返し万年ダイエッターを卒業してください。
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☑️万年ダイエッターを卒業したい