６：４０ 自宅を出発（一般道→亀石峠）
８：１５ 会場駐車場に到着（６８ｋｍ、１時間３５分）
（帰路：亀石峠→東名→西富士道路で１時間半）
１０：２０ １０ｋｍの部出走
コースは南国のような眺め
スタートして１．５ｋｍ地点に
２ｋｍという表示を確認しました！
その後の表示が全て５００ｍずれていました。
ゴールまで１ｋｍの表示を確認するも
手元のガーミンは８．５ｋｍを表示していました。
結局５００ｍずれたままゴール
この誤差の原因は
スタート直後に５００ｍほどの周回コースを回らなかったことにありました。
距離を測れる時計をつけていない選手は自己ベストで大喜びなんてシーンも！
毎年同じコースなのにどうしてこんなミスが出てしまったのでしょう。
（実際私も周回していなかったことに気づいていませんでしたが･･･）
私はダメダメ中なので気にしていませんが
毎年この大会で記録更新を狙っている選手にとっては
ショックが大きいと思います。
後日、１月１９日付でお詫びの手紙が届きました。
やはり誘導ミスでした。
５５４ｍの距離不足だったとのこと！
来年はこのようなミスがないようにしていただきたいと思います。
ガーミングラフ
練習不足のため心拍数が上げられませんでした。
距離 スプリットタイム 平均ペース 平均心拍 （5kmﾗｯﾌﾟ）
１ｋｍ ３分２６秒 キロ３分２６秒 １３７ｂｐｍ
２ｋｍ ６分５７秒 キロ３分３１秒 １５５ｂｐｍ
３ｋｍ １０分３０秒 キロ３分３３秒 １５７ｂｐｍ
４ｋｍ １４分０９秒 キロ３分３９秒 １５８ｂｐｍ
５ｋｍ １７分４８秒 キロ３分３９秒 １５９ｂｐｍ (17分48秒)
６ｋｍ ２１分２８秒 キロ３分４０秒 １５９ｂｐｍ
７ｋｍ ２５分０２秒 キロ３分３４秒 １６１ｂｐｍ
８ｋｍ ２８分４１秒 キロ３分３９秒 １５８ｂｐｍ
９ｋｍ ３２分２１秒 キロ３分４０秒 １６１ｂｐｍ
９．５ｋｍ ３３分５６秒 キロ３分１４秒 １６５ｂｐｍ (※走行誤差-54m)
平均心拍数１５６ｂｐｍ 最大心拍数１６９ｂｐｍ
平均ペース３分３４秒 合計上昇量１７２ｍ 合計下降量１77ｍ
記録：３３分５６秒
順位：男子４０歳～５９歳８位／３７８人中（エントリー）
表彰式（※１位＆５位は知り合いランナー）
３位にミカリン！？･･･笑えますね。
参加賞は東温泉競輪マスコット・ミカリン入りのタオル！
毎年ちょっとずつデザインが違います。
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ショックな出来事
今年の３月で丸６年になる愛車（レガシィブリッツェン2006） 、
走行中にチェックエンジン（※写真左下オレンジ色のランプ）点灯！
１０万ｋｍを超えるとタイミングベルト、ウォーターポンプ、
スパークプラグなどの交換部品が多く
結構メンテナンスにお金がかかる上に
エンジントラブルとはショックが大きいです。
壊れたのはA/Fセンサー（※A/Fとは『Air』と『Fuel』→空気と燃料）という消耗部品。
電球のフィラメントのようなものなので壊れても仕方ないそうです。
２泊３日の入院でバッチリ直りました！
まだまだ元気に走ってもらわないと
