物を持った時肩に激痛でジム運動はできない状態が9月中旬から

整形外科通院12月に入り首・肩甲骨まわりが痛くて困った

何とか吹矢・ウオークは出来るが水泳、ジムトレがは出来ない

整形外科や整体に行ってるが中々よくならないなー!3月まで

ジムは休会してるので4月からは水泳とジムトレできればいいなー!

皆さん宜しく!