ママ私も諦めない！
元保険会社社員だった
田舎の専業主婦が
待機児童・転勤問題を乗り越え得た
在宅セカンドキャリア
夫に頼らずに経済的に自立した
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・フリーランスとして活動後、3か月で収益化
4歳女の子ママのこばやしかなです
永野もえさんプロデュース
くらうちまこさん主宰
SNSゼロイチスクール認定講師
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あー今日は気分が落ち込む。
何をやっても中途半端にしかできない。
何だかちょっとしたことでイライラしちゃう！
そんなとき、ありますよね～
そういう時、どうしますか？
私はスクールで起業するに
あたってのマインドを学び、
自分軸で物事を考えるようになりました。
これ、すごく大事なんです！
（スクールではお仕事する上での
大切なマインドも学べる♡）
それで日々メンタルは強くなっていますが
それでもダメな時ってあります。
人間ですから
娘とのこと・・・
自分の身体のこと・・・
ママ友関係・・・
日々私たちは色んなところで
影響を受けますよね。
その中で落ち込むこともあります。
それはそれでいいんです。
泣いたっていいんです
すっきりするから私は
思いっきり泣くのも好き笑
そういう時にやってみてほしいのが
「何をしたら、
気分が上がるのか？」を
知ることです！
例えば、好きなスイーツを食べるのか
運動するとすっきりするのか
またはドラマ観たり、好きな映画を観たら
また頑張ろう！ってなるのか？
自分がコレをしたら必ず気分が上がる♡
それをきちんと知ると、
多少落ち込むことがあっても
気分を持ち直すまでの時間が短くなります
私は好きな漫画を読んで
好きなドラマを観て、
思いっきり泣くとすっきりします
試してみてくださいね
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