無呼吸症候群と診断されてマウスピースを作成して
今は嵌めて寝てるので、夜中飛び起きる事は有りませんし
充分酸素を吸い込んで寝れてる実感も有りますし
マウスピースを付けての1日検査入院した時の数値も
完全に正常の数値でしたから
因みに無呼吸症候群の睡眠検査の時↓↓↓
しかしながら
このマウスピースのデメリットは
下顎をマウスピースで強制的に前に出して空気の通り路を作るので
朝起きてから暫くは、噛み合わせが合わなく
食事の時にかなり顎に違和感が生じます
僕の場合は、午前中いっぱいは顎から首にかけて少し怠いです
整体の先生もやはり骨を強制的にマウスピースの型に合わせるので、歪みは出ますと言われましたが
睡眠の方が大事なのでと
続けて下さいと
たまにマウスピースをするのを忘れて寝る時が有り
その日の朝、無事目覚めた時は顎の楽さに感動しますが
リスクが大き過ぎて嵌めて寝ない訳には行かず
午前中の顎のダルさは我慢しなければいけない
勿論個人差はあると思いますが、マウスピースを作成考えてる方は参考までに