無呼吸症候群用のマウスピースをするの忘れて寝たら

昨晩、無呼吸症候群用のマウスピースを付けて寝てしまいました

すると、どうなるかと言うと

やはり、夜中呼吸が止まって何度か起き上ってしまいました

やっぱ必ずしないと行けないと思いました

酸素を身体に取り入れる事はかなり重要で

スポーツする時も、周りに人がいなければマスクを外した方がいいですね

特に子供達は、マスクを外して欲しいです。

本末転倒になるのでね

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