炭水化物を抜いたと言っても朝だけで
特にパン、麺類、ご飯は食べませんでした
あくまで個人的な感想ですが、午前中の身体の怠さや
眠気は前より無くなりました
あとお腹があんまり減らないんです
1日2食でいいんちゃうかなと思う位
1日三食食べると言うのは電気が出来てからとネットで読んだ事があります
確か、エジソンがパン焼き機を売るためにそのパン焼き機を多く売る為に、エジソンが自ら三食食べていると言ったから1日三食が根付いて今に至ってる説
なんかそれ読んだ時、怖〜と思いましたが
あんまり情報にコントロールされたらあきませんね
自分の感覚を信じるのが1番です
