ブログの記事がアメトピに掲載されると急激に数字が伸びるんですよね。
アメトピは、AIでは無く人が記事を読んで面白いなと思ったら掲載されるらしいです。
毎回掲載してくれ〜！
人が読んで推薦してくれてるのがいいですね！
有難う御座います
ではでは
明日の朝も関節が痛くなりませぬ様に
因みに今日、仕事帰りマッスルアップやって来ましたが、かなり衰え
マッスルメモリー起動せず
マッスルメモリーとは、暫く筋トレしなくても
再開したとき筋肉が前に鍛えてた筋力を覚えてる事
確か
全然覚えて無かったよ
真夏は熱中症になるから家トレ中心
かなりお勧め