ナイナイナイ ゆううつじゃない
ナイナイナイ 重たくない
ナイナイナイ それはぼくのじゃない
せんせい時代、
月曜日の朝にぼくは
怒っていました。
朝礼のあととか
怒る理由を子供達はくれるわけですよ。
忘れ物とか
当番忘れとか
遅刻とか
授業すると無気力
私語
で、ある日、お約束通り怒っていたら
ふっ、と笑いがこみ上げてきたんです。
思ったことはこれ。
それ(この怒りの感情)、ぼくのじゃない
感情は「今」の自分に立ち返るナビゲーション
ぼくのじゃないんですよ。
今日は色んな感情がわいてくると思います。
とくにネガティヴなやつね。
そうしたら歌ってください。
ワンモアタイム
ナイナイナイ ゆううつじゃない
ナイナイナイ 重たくない
ナイナイナイ それはぼくのじゃない
明日ZOOM 無料開放
９時～１０時 お話ししましょう
１４時～１５時 自分のこと思い返しましょう
１７時～１８時 ともちゃんと遊びましょう
２０時～２１時 ワークで自分の特性に知りましょう
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