冷え性を語る前に
冷え性は一種の生活習慣病みたいなものだと考えます。
あれがいい、これがいい、と色んなところに書いてあるのですが、
それだけやっていれば治るというわけではなくて、
結局のところ生活習慣そのものを見直す必要がある人が多いような気がします。
たとえばそれが、
・偏食のある人
・ストレスの多い人
・生活が不規則な人
それぞれ原因が違うわけですから、これがいい、と誰もに薦められるわけではないわけで、
じゃあ生姜はどういう人が良いかといえば、偏食が多い人には良いかもしれない、色々わけがあって体を冷やす格好をする人が・・・等、原因にもよるわけです。
なので、もし、悩んでいる人がいれば、そのあたりから考えていく必要がありそうです。
花粉症の薬で眠くなる
花粉症の飲み薬の副作用として、眠気がありますが、限りなく眠気を少なくした製品でもやっぱり眠気は来るみたいです。（個人差あり）
でも、眠気はばっちりくるけどばっちり効く薬は沢山あります。
飲んでいて眠くない、と思えるようであれば飲んでいてもいいんですが、
最近よく使われるようになったインペアード・パフォーマンス（気付きにくい能力ダウン）を気にされる人も多くなってきました。というかそんなに能力あるのかよお前は、と言いたくなるけど・・・
限りなく眠気を少なくしている製品は重症の人にはちょっと弱かったりするので、
目薬や点鼻薬と一緒に出されることが多いです。
逆に、すっごく眠くなるかもしれないけどすっごく効く薬はそういった目薬とかもいらなくなるので、安くて効く・・・
アレルギーの薬って高いんですよねぇ。特に眠気の少ないものは・・・
高くても医者も薬剤師も儲かるわけではないんですが、なかなか難しいもんです。
でも、眠くても良いから効くやつ、とか眠くないやつ、とかは患者さんが選べることだとも思いますので、相談してみても言いと思います。
その代わり、飲んだら車の運転とかはできませんが・・・