コアフェイストレーニングシニアインストラクターの小林かおるです。
（今日、シニアの試験に合格しました💛）
表情筋トレーニングの第一人者、間々田佳子のオリジナルメソッドの本が6月18日に出版されます。
もう、楽しみで楽しみでしょうがありません💛
2020年に始まった「コアフェイストレーニング」と呼ばれるこのメソッド。
実は非常に細かく丁寧でマニアック。
顔を変えようと思ったおら、頭の位置も変えて欲しい。そして、姿勢を意識してエクササイズして欲しいのです。
筋肉も一つ一つ丁寧に理解してミニマムに動かしていく。そうするとキュっとしまった小顔になっていきます。
「本当？」
って思いますよね。
私は、ウォーキングのインストラクターでもあります。
姿勢が悪い人が顔だけを鍛えても効果が薄くなるというのは体験として感じていました。だから、この本は本当だって言いきれるのです。
さ、この本を使って皆様にコアフェイストレーニングシニアインストラクターの小林が皆様に２０２１年7月より、コアフェイストレーニングをお伝えしていく予定です。
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【レッスンの種類】
●オンラインレッスン
zoomで行います。スマホ、PC、タブレットでの受講です。
＊事前準備はこちら ⇒ ★
●対面レッスン
も対面がいい！はい、そんな方に向けてコロナ対策をした上で、開催しています。講師小林と２ｍ離れてレッスンしています。
【レッスン代】 ＊オンライン・対面とも料金は同じ
●グループレッスン 70分(90分まで延長の場合あり）
初回 4,000円
1回 5,000円
6回 25,000円 (期限:初回受講から1年)
● プライベートレッスン （マンツーマン）
1回 60分で10000円（Kaoru Studio 又は オンライン）。
● ご依頼グループレッスン(単発・定期レッスン)
原則、4名以上。 一人５０００円
＊20名まで可能。金額は要相談
＊ご自宅・スタジオに伺います（交通費実費)
＊Kaou Studioでのレッスンもok!
企業研修、PTA等承ります
６月～のレッスンスケジュール
https://reserva.be/kaorustudio
【スタジオ詳細】
●【ｵﾝﾗｲﾝ】 自宅からpc,タブレットを使っての受講です
●【田端】 Kaoru Studio
荒川区東尾久４丁目(自宅スタジオの為、詳細はお申込み後お伝えします) ・山手線田端駅から徒歩11分 荒川区東尾久４丁目
・日暮里舎人ライナー「赤土小学校前駅」から徒歩４分
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【レッスンについて】
★持ち物 ： 手鏡 、飲み物
★申込み ： https://reserva.be/kaorustudio
メールでのお申込みはこちら
kobakao0905@gmail.com
ＷｅｂマガジンＦＹＴＴＥにて顔ヨガ連載中！
https://fytte.jp/author/kkobayashi/
【ウォーキングレッスンを希望の方】
レッスン一覧→ ★
ウォーキングブログ⇒ ：https://ameblo.jp/virgo0905/
★レッスン受講者からの声
・小顔になった
・顔が立体的になった
・フェイスラインがすっきりした
・二重あごが改善された
・自分の顔の筋肉が落ちていたのがわかった
・自分の顔に自信が持てるようになった
・プチ整形しようか悩んでいましたがやめました
・眼瞼下垂が改善された
・目が大きくなった
・目じりが上がった
・目の下のたるみがなくなった
・お肌がすべすべになった
・自然な笑顔ができるようになった
