レッスン翌日の生徒様からのメッセージです。
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「咬筋緩めたら 首から肩にかけて、さらに身体全体が楽になった気がします(^^)
いったい何をそんなに力んでたんだろ〜てメンタルもほわっとしてきて、そうなると顔にある鍛えたい3つの筋肉(名前忘れた笑)使いたくなってきますね♩
(そしてその数時間後のメッセージ)
口があけやすい 今まで常に咬筋の筋トレしてて疲れていたことを実感中…
そして首肩まわりが楽になったことで、背筋も伸ばしやすくて肩も内側に巻きにくい
〇〇〇で身体の使い方も変えてきたけど、顔の筋肉がここまで身体に影響するとは思いませんでした
ナニコレたのしーーー
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レッスンでは顎のエラ部分の筋肉(咬筋)を緩める練習をしました。
そうしたら、なんと翌日には効果を発揮! 嬉しいメールを頂きました。
そんな楽しんでもらえたら、私も嬉しい。
あーこのお仕事、本当やりがいがありますね!
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