怒りを感じたときの
3つの対処方法(大人用)
①謝る
②話し合う
③ガマンする
「キレる」とは上記以外の
・逃げる(口をきかない)
・攻撃する
の2パターン
とくに‥
何かのストレスに耐えていた時に
それとは関係のない
別件のストレスが重なると切れやすいそうだ。
今までは耐えてきたが
もうこれ以上
我慢できなくて怒りが爆発する
平たく言うと
「堪忍袋の緒が切れる」状態
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せっかく生を受けて
今だけ、ここにいるんだから
笑って(喜んで)なんぼだ。
笑顔はいい
ホントにいい
女性の場合(男性も？)
もっとも
かがやく時は笑顔だ
どんなに高価な化粧品でも
笑顔にはかなわない
どうすれば
怒ったり、キレたりしなくなり
笑顔でいられるか。
今日から、今から出来る方法がある。
それは悪口を言わない事
学校、職場、家族、仲間、テレビに出る人
誰の悪口もNG
「他人の悪口は自分の悪口」という言葉があるね。
人差し指で人を指して陰口(悪口)を言うとする。
見てごらん小指、くすり指、中指は
自分を指しているね。
つまり、人の悪口を言うと3倍になって自分に返ってくるって事。
自分を汚しているって事だね。
不思議なもので悪口をやめると
その人が悪くなくなってくる
つまり、キライな人間がいなくなる。
さらにイイ人間が自分に寄ってくる。
悪口をやめれば
周りがイイ人だけになり
楽しく笑顔になる。
自然とストレスがなくなる。
ストレスがなくなると
「キレる」がなくなる。
悪口とキレて笑顔になる話でした。
(´∀｀*) ｹﾗｹﾗ
