正解はどれ

おはよう



少し前のブログで朝食を考え直すと書きましたが



酢玉ねぎ、玄米、山芋、数種類の豆腐、挽き割り納豆、マグネシウム、そして朝一杯の甘酒に黒豆茶



これらを摂取するようになってから明らかに睡眠時間が長くなりました



ただ問題は、何が効果を発揮しているのかがわからないの😅



中でもひどく気に入っているのが酢玉ねぎなんだけど、これなのかなぁ



昔から眠れない時は玉ねぎのスライスを枕元に置けばよいと言いますけどね



本日より朝食アベンジャーズに特別な味噌と海苔が仲間入りしたんですが、味噌の次元が今までのものとはまるで違ってびっくり😄本物は美味しいなぁ