腸なんですか
おはよう![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
昨日、仕事の行き帰りに読んだ本に書いてあったいくつかのこと![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
先ず、腸についてなんだけど
第2の脳といわれている臓器で、神経伝達物質のセロトニンの95%は腸で作らてるんだってさ
やっぱり免疫力を上げるには腸内環境を整えるのが一番なんだね
あと、39℃のぬるめのお風呂に10分入った後、血液を検査するとサラサラになっていて
42、3℃の熱いお風呂に入った後は血液がドロドロだって
熱い風呂は駄目
入浴はぬるめでゆっくり(^^)![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あともうひとつ、水道水は極力飲んじゃ駄目だってさ
犬に水道水とミネラルウオーターの両方を飲ませると、水道水は飲まなくなるっていう実験結果があるんだって
犬は本能で身体に入れちゃいけないものがわかるんだね
これらの情報は、医学博士二人の対談集に載ってました![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
その他、読んだのは小笠原流の礼法について書かれた本と名言集![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
なかで気に入ったのが、イチロー選手のこの言葉
僕は天才ではありません。なぜなら、どうしてヒットが打てるか説明できるからです![野球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/048.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
=KOASA![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
昨日、仕事の行き帰りに読んだ本に書いてあったいくつかのこと
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
先ず、腸についてなんだけど
第2の脳といわれている臓器で、神経伝達物質のセロトニンの95%は腸で作らてるんだってさ
やっぱり免疫力を上げるには腸内環境を整えるのが一番なんだね
あと、39℃のぬるめのお風呂に10分入った後、血液を検査するとサラサラになっていて
42、3℃の熱いお風呂に入った後は血液がドロドロだって
熱い風呂は駄目
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あともうひとつ、水道水は極力飲んじゃ駄目だってさ
犬に水道水とミネラルウオーターの両方を飲ませると、水道水は飲まなくなるっていう実験結果があるんだって
犬は本能で身体に入れちゃいけないものがわかるんだね
これらの情報は、医学博士二人の対談集に載ってました
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
その他、読んだのは小笠原流の礼法について書かれた本と名言集
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
なかで気に入ったのが、イチロー選手のこの言葉
僕は天才ではありません。なぜなら、どうしてヒットが打てるか説明できるからです
![野球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/048.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
=KOASA
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)