自律神経
おは![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
順天堂大学病院の先生がお書きになった、なぜこれは健康にいいのか?を読みました![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
病気になりやすい人、老化現象が著しい人は自律神経に問題があるんですね
ひとことで言うと、交感神経と副交感神経のバランスの悪さが原因
特に副交感神経の働きが悪いと、せっかく鍼治療をしてもまるで効果がなかったり、ダイエットをしてるのに痩せない、便秘が治らない、眠れないということになるそうです
余談ですが
普通の人は、夜になると副交感神経(感情)が交感神経(理性)より優位になっているので、ラヴメール
を送る時は気をつけたほうがいいそうですよ
朝起きて確認したら、顔から火がでるほど恥ずかしいことを書いてる場合がありますので
この本を読むと、自律神経、特に副交感神経の重要性がよくわかるので
ジョギングよりウォーキングのほうが身体に良い理由が納得できました
いやぁ勉強になったなぁ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
てなことで、本日は小遊三兄さんと落語会をやってきま~す![新幹線](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/165.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
Ps.うなぎおいし、かの山~![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
![カラオケ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/168.gif)
=KOASA![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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順天堂大学病院の先生がお書きになった、なぜこれは健康にいいのか?を読みました
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病気になりやすい人、老化現象が著しい人は自律神経に問題があるんですね
ひとことで言うと、交感神経と副交感神経のバランスの悪さが原因
特に副交感神経の働きが悪いと、せっかく鍼治療をしてもまるで効果がなかったり、ダイエットをしてるのに痩せない、便秘が治らない、眠れないということになるそうです
余談ですが
普通の人は、夜になると副交感神経(感情)が交感神経(理性)より優位になっているので、ラヴメール
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朝起きて確認したら、顔から火がでるほど恥ずかしいことを書いてる場合がありますので
この本を読むと、自律神経、特に副交感神経の重要性がよくわかるので
ジョギングよりウォーキングのほうが身体に良い理由が納得できました
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てなことで、本日は小遊三兄さんと落語会をやってきま~す
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