7つのオーガニックスキンケアグッズ

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近年オーガニック製品はとても人気があります。ナチュラルで質が良く肌に対する栄養価がより高く安全なためです。

ナチュラルスキンケア、オーガニックスキンケアといった言葉をよく聞くようになりました。これらの製品を使う人は、敏感肌だからという理由からだったり、化学物質を含む製品を使いたくないからという人もいます。

また、環境が心配だから自然派を選ぶという人もいるでしょう。

今回は、肌をいたわる7つのナチュラルスキンケアグッズについて見ていきます。

オーガニックの製品は人間の健康と環境の両方を考えて作られています。

化学物質、化学肥料、遺伝子組み換え、抗生物質、ホルモン剤など、人間に有毒なものは準備の段階でも使われていません。

アロエベラ

アロエベラは、肌の健康に多くの利点があることで知られています。以下に、アロエベラジェルのスキンケア効果をいくつかご紹介します。

保湿効果: アロエベラジェルは水分を肌に閉じ込め、さらっとした感触をもたらします。肌細胞同士を束ねる役割を果たし、やわらかく滑らかな肌を保ちます。
肌の炎症を抑える: アロエジェルには炎症を抑える成分が含まれており、乾癬や湿疹などの皮膚トラブルに効果的です。
ニキビ予防: アロエジェルには抗菌作用があり、毛穴の詰まりを解消する「サリチル酸」を含んでいます。
口唇ヘルペスの緩和: アロエベラはウイルスを抑制する成分を含んでおり、口唇ヘルペスの治療に役立ちます。
アンチエイジング効果:アロエベラは小ジワ対策にお勧めです。アロエベラは、肌細胞が持つ自然な再生プロセスをスピードアップさせることで皮膚の再生を促進します。アロエはコラーゲン生成を刺激し、シワを目立たなくし、弾力のある肌にする効果があります。

アロエベラジェルは、洗顔後に化粧水や美容液で肌を整えた後に使用することをおすすめします。適量のアロエベラジェルを手に取り、ホホバオイルなどのオイルを1〜2滴加えてよく混ぜ、顔全体に塗り広げてなじませてください。

はちみつには、肌に良い効果がある成分が含まれています。

はちみつの美容効果には、以下のようなものがあります。

また、はちみつには、保湿力や抗菌作用があるとされ、塗布することで肌荒れや乾燥肌の改善も期待できます。

卵には健康な肌のために欠かすことのできないビタミンA、B、D、Eが豊富に含まれています。また保湿効果のある物質、レシチンも含んでいます。

卵のコレステロールは心配されることもありますが、肌の潤いやツヤをキープするためには不可欠です。細胞膜の刷新を促すことで、肌の新陳代謝を活発にし、若々しさを保ちます1.

適量としては、1日約1個のゆで卵や目玉焼きを摂ることがおすすめです。シンプルな料理で食べることで余分なカロリーを抑えられます。

アボカドは食べる美容液と言われるほど、美肌効果がたっぷり詰まった食材です。以下に、アボカドの美肌パワーを解説します。

肌のハリツヤUP:
- アボカドにはビタミンEが豊富に含まれており、強力な抗酸化作用を持っています。これは肌のハリとツヤを向上させるのに役立ちます。
- 血流改善にも寄与し、肌細胞に栄養素を届ける効果があります。
肌のうるおいをキープ:
- アボカドは食物繊維を多く含んでおり、腸内環境を整える効果があります。腸が健康であれば、肌に栄養が行き渡りやすくなります。
- 特に水溶性食物繊維を多く含むアボカドは、ビフィズス菌などを増やし、便秘改善にも効果的です。
肌のくすみを改善:
- アボカドにはビタミンCも含まれています。ビタミンCは抗酸化作用があり、肌のくすみを防ぐのに役立ちます。
- ビタミンEとの相乗効果で、より強力な美肌効果が期待できます。