【追加情報】「カウンセリング」って、どのようなことをするのだろうか？と思っている方へ

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「カウンセリング」って、どのようなことをするのだろうか？と思っている方へ

という情報をお届けしたいのですが、

よくよく、読んでいたら、

ちょっと情報が不足だったな～と思ったので

追加情報を提供しますね。

昨日の内容と読んでいただいた方は

「カウンセリング」って「問題は解決してくれないの？」

と思われたかもしれませんね。

そうですね～。「カウンセリング」は、

相談者の方が自分自身で

「困っている問題解決」に取り組めるようになるために

支援するというように

考えていただいた方がいいかもしれません。

もちろん、最後には、一緒に

「困っている問題」を解決するための具体的な方法も考えていきます。

一昨日のセッションの方も

「最初は、最近やる気が出ないんだー」ということから

「ご自分が、何を大切にしているか」ということがわかっていただいて

具体的な取り組みについては

ご自分で考えてみるとおっしゃっていました

どのような感じのカウンセリングなのか

「カウンセリングのプロセス」をわかっていただくために

ちょっとお伝えしたいと思います。

 

提供している「無料カウンセリング」

「問題が問題」であって「人が問題ではない」というのがベースです。

ですから、相談される方を「責めること」はありません。

「カウンセリング」では、

相談者の方が、ご自分の「話したいこと」を話していただきます。

「話したくないこと」は話さなくていいんですよ～

話していただいたことをカウンセラーがしっかり受止めます。
そして、相談者の方がもう少し話せそうなところがあれば、話していただきます。

それから、相談者の方が「大切にしていること」等について

一緒に考えていくために、カウンセラーが問いかけていきます。

そのようなプロセス経て、
相談者の方は

ご自分がどのように考えているのか、何を大切にしようとしているのか等

ご自分で、ご自身のことがわかるようになっていきます。

そして、ご自分が困っている問題について、
取り組んでみようという気持ちが起きてきます。

最後には問題解決について、一緒に取組むこともできます。

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最後まで読んでいただきありがとうございます。