心に余裕がなくなって
【やりたくないことをやらない】を
していた私。
私は、普段こんなにも
心を削っていたんだと改めて思った。
ちょっとしたことでも
それは、積もっていけば山となる。
だから、やりたくないことを
【やらない】と決めて
しばらく経った。
そうすると、
まず、気持ちがとても軽くなって
ママとして【やらなくては】に
自分で縛っていたことに気付いた。
【やらない】ことで
どうなったか？
子どもたちは、
ママがやれないことを察し
自分でやれることを
やり始めたり
パパも、いつもは私がやっていた
ちょっとしたことを
3女にやってくれたりと。
あぁ、そうか。
私がやらなきゃってやっていたから
みんなはやらなかっただけなんだ。
私が【ママとしてやらなきゃ】を
手放したら、それは家族の
やれる人がやることに変わった。
今までも、頭ではわかっていても
なかなか出来ていなかった。
だけど、今回やっと腑に落ちた。
そうしたら、今度はどうなったか。
心に余裕が出来たことで
やってもらえる有り難さで
感謝の気持ちと愛が溢れてきた。
それなら、
家族のやれないことやりたくないことは
私がやればいい。
だけど、やりたくない時はやらない。
その時、その瞬間
やれる人がやる。
そう、やっぱり家族はチームなんだ。
そして、さらに愛の循環は続き、
子どもたちの特性についても
「何で、あんなことするんだ。」
「何で、あぁなるかな。」
とか、そう思う必要さえないんだと。
そう思うことさえも
自分で自分の心をすり減らしている。
【何でこんなことするのか】という
怒りの下には
【何でこんなことされるんだ】という
悲しみがある。
ここについては、
過去に起きた経験やブロックや
癒されていない感情が
引き起こしているから
またここについては別の話になるんどけど。
（私のセッションで紐解いていけるよ♡）
話を戻して…
私が伝えたいことは
【心に余裕を持つ】ということ。
それが出来れば、
感謝と愛が溢れて
それを相手へと循環させることで
またその愛は自分に戻ってくる。
だから、今
心に余裕がなくてしんどくなっている
そんなあなたへ。
【やりたくないことをやらない】
という勇気を。
そうすれば、自然にやれること
やりたいことをやれる。
そうしているうちに
心に余裕が出来て、
【やれることをやれるだけ】という
常に余白のある自分になれる。
だから、完璧にやろうとしないことが
完璧なんだ。
やっぱり、そうなんだ。
今回の、しんどいことも
やっぱりこれに気づくための
完璧な経験だったよ。
☪︎4児ママセラピストMIHO☪︎
～プロフィール～
自分を責めて自己嫌悪ばかり。
不登校、発達ゆっくりの子育て。
パニック発作。
そんな経験から
人生はシンプルだった。
こんなに楽に軽やかに
生きていけばいいんだ。
ということに気付く。
今、自分を責めてばかりの
つらい日々を過ごしている方。
そこには
自分が変わるための
ヒントが隠れている。
自分を責めるのは
自分と向き合っている証拠。
でもそのやり方が
ちょっと違うだけ。
そのやり方を変える気付きを
私の経験とリーディングを通して
お伝えしています。
大変だからこその豊かさを。
自分らしくいられる喜びを感じ
私らしく生きるための
成長や気付きを得ていきたいと
感じている方へ。
【こころセラピーセッション】を
受けてみませんか？
【🌼セッション料金🌼】
・6ヵ月コース(60分/月×6回) 28,000円
もう少し、気軽に受けたい方は
・3ヵ月コース(60分/月×3回) 14,000円
1回ずつ受けたい方は
60分 5,000円
気付きを受け取ると、次の課題や
さらに手放すと良いこと、
これは、どういう意味なのか…
どんどん現実に表れてきます。
月に1度のセッションの後、
自分の中で
その意味や気付きをさらに
深めていただき、
また次のセッションへ。
そうして、自分らしく
生きるための気付きを
ご自身で、得ていけるよう
導いていきます。
オンライン(zoom)または、
対面(自宅サロン。岐阜県多治見市)。
友だち追加して
お問い合わせくださいませ。
Instagramでも発信しています
