９月もあと２日。２０２１年も残り９４日なんです。
こういわれて、「頑張るぞ」と行動のエネルギーにする方もいれば焦って不安になって何も変わっていない自分を責める方もいるでしょう。
あなたはどっちでしょうか。
櫻井翔さんと相葉雅紀さんも結婚を発表しましたね。
こういうニュースを聞いて「他所は他所」と特に影響を受けない方もいれば、人生の節目を迎える他人と自分を比較して落ち込む方もいるでしょう。
あなたはどっちでしょうか？
でもでも後者タイプという方、もう読まずに寝てください。
しっかり寝る、日光浴びる。まずはこれだけでいいよ。
自分を責めやすく、メンタルが落ちやすいのなら、既婚者を目指す前に
「今日は落ち込んでいるから早めに寝よう」
こんな風に自分を俯瞰して感情に飲み込まれる前に対策できるようになるだけで充分だと思うよ。
自己肯定感をはぐくむ系の本やブログ、婚活のブログ、本、たくさん情報収集してよりどうしたらいいか分からなくなるのなら、そういう情報もすべて離れていいんですよ。
もちろん私の本がその中にあるなら捨てていいんです。
知ることで決断、行動できなくなるのなら今のあなたにとって情報は毒
自分で自分を大事にしましょう。
著書
●お試し恋愛・婚活相談
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