昨日はあゆみさんとのセッションでした♡
気付きがありすぎて
自分の中が渋滞しています😂✨
また少しずつ取り組んだり
ブログに書いていこうと思うんだけど
特に大きかった1つが
自分をうまく使えていない
ということでした。
私はキャパが小さいから
人より多くのことがこなせない。
そう思っていたんだけど
あゆみさんと話す中で
にしても、自分のこと
うまく使えてなさすぎじゃない？
ってことに気付いたんです。
あゆみさんに
「こあいさん、エネルギー持て余してない？」
って指摘されたとき
たしかに、そういう気はするし
本当はもっと、やりたいことに
エネルギーを注げる自分でいたい
と思っているんだけど
一方で
「でもこれ以上は頑張れないです！キャパオーバー」
って
なんかめっちゃ拒否反応でている自分もいて。
話していく中で
自分がなるべく疲れないように
やりたいことにブレーキをかけている
という自分のパターンが見えてきたんです！
あゆみさんに
「で、何にそんな疲れてるの？」
って聞かれたんだけど
そこはぜんぜん自覚がないから、答えられず…😂
1つ1つ、やりたくてやっていることだし
やっていて心が満たされてるのは
たしかなんだけど…。
一方で
「これ以上は、頑張れない」って思うくらい
なぜか疲れてる私😂😂😂
いったい、何が起こっているんだろう！？
そこで、しばらく
「自分が何をして疲れているのか」
を観察してみることになったんだけど
早速「あ！これか」って思うことが
起こったんです
>>続きます
