母が帰っているうちに強化を | Tようの”ヲタブログ”

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"Tよう"筋トレやらダイエットやら日々の活動ブリ

前回の大会でダメだったところは腕の太さと胸厚み、そして腹筋。

いや!全部じゃねぇかwww!

まずは肩と腕の強化をしつつ
少しずつ脂質を抑えた食事にしていかないといけないが、、、。

母のご飯攻撃で抑えきることが出来ていない(涙)



まぁそれでも食事は減量食に戻してきているので少しはマシになってきただろうか?

いいや、まだまだかな(笑)?