Tようの”ヲタブログ”

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CSWホープ"Tよう"日々の活動ブリ


テーマ:
やはり肝臓脂肪の大敵は糖質。

糖質の原因はやはり米などである…

振り返ってみれば朝、晩だけでもかなりの米を消費しているな…

ひとりで二合は食いすぎだな…

かといって米どころの出身であり、親父が汗水垂らして作った米を台無しにするわけにもいかない。
そんな酷い人間になれないわ(汗)
完全にはナシにはせずに米の量は抑える方向にしよう。

夜は極力米は避けるようにしとこうか…

チートデイとか食べていい日をキチンと決めて食べていかないと変わらない気がする…

調べてみたら糖質Oの麺とかがあるらしい…

そんなもん本当にあるのかよ…






あった!!!案外近くにあった!

そうめんみたいなもんなのかな???

味を薄めにして野菜多めの冷やし中華でも作ってみようか???

今後は糖質を抜く戦いになっていきそうだな…

テーマ:

去年の夏に撮影していた作品、

「世界でいちばん長い写真」

大きなポスターが来たので事務所のポスターを張りかえた!



様々な苦労が蘇ってくる…

上映近くなったらまたお知らせします!



来月公開なのでどうぞよろしく!!!

そして待っていた健康診断の結果。



結果は…






 





再!検!査!

やはり肝臓脂肪が多いらしい。

このために色々やったけど何故なのだろうと絶望する…
しかし、よく食生活を振り返ってみると…

ロサンゼルスではばっかり食ってたし、
4月のロケも質素なときはあれどは食ってたな…
味濃いの好きだし…
ちょっと考えてみればそういうことなんだろうな。
野菜食っててもドレッシングドバドバかけてれば塩分は濃くなるし。
自炊の方も油を使う料理を少し減らしてみようかな?
もう少し調べて体内環境を整える必要があるな。

今日の夜は映画観ようと思ったが来たので悔しいのでトレーニングを倍にする…
やっぱりまだまだ精進が足りんのだ…

「代謝落ちてるから今まで通りではダメなんですよー!」

はい。カトーさんの言うとおりです…
米を食べる量は油断してるとバクバク食べてしまうからな…
それも調整だな。

まぁ1ヶ月そこらで急に落ちる訳ないだろうし。
当面の目標は糖質を抑え、塩分を抑えた食生活を心がけてみようか。


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そろそろ機材車も新しく換え時になってきた。

新しい機材車としてスズキのeveryという車が候補になっている。
実際ポッと買うわけにはいかないので一度レンタルして機材を積んでみることになった。


とりあえず録音ベースになるマルチカートは積み込めるな。



ギリギリ収まっている感じw

ベースにはあまり色々装備することは出来なくなるかな?

横の幅はホビオよりもほんの気持ち広がったので幅の広がりで収納も少し増えると思う。



後ろの座席がホビオよりも広くなり収納も付いている。

この辺はいいかも。

天井の収納がないので後で取り付けしないといけなさそうだ。



エンジンが運転席の真下に来たので長距離走ったら熱くなりそうでちょっと怖いかも…

とりあえずざっと調べた感じホビオとあまり変わりなく使用できそうで良かった。

後は報告と注文をいつするかだ。

同じeveryでもJoinってものとPCというものでグレードが違う。
後ろの座席の仕様が少し変わるのだな。
焦って安いのを買うよりも少し待ってグレードをあげた方が良いような気がする。

ま、今後それも相談しなきゃな。

ちなみに今日の昼食は



たこめし、トンカツ、豚肉も白菜の炒めもの。


作りすぎた…w

腹が苦しいwww

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先日牡蠣フライを作ったので揚げ物を作りたい。
トンカツでも作ってみようかな?

生パン粉でしっとり肉厚が好みだが今日は安いけどサックリ揚がったトンカツを食べようと思う。

実は牡蠣買ったときに一緒に豚ロースを買っていたのを忘れてたので結構ギリギリなお肉である…(汗)



塩こしょうは多めにしとこう。


さぁ揚げるぜ!




いい色になってきたな…



お野菜に添えて出来上がりさ!!!

まぁどうにか食えたなw

腐る手前が旨いと言われるが…


いや!別に腐ってるわけではないよ!!!

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飯を買いに大塚駅に来たら今年の1月に閉店したパチンコ屋に変化が… 

何かしらの工事が行われていて、内装も変わっている…

なんの工事だと思ったら…


ドン・キホーテだと!?

大塚の駅前にドン・キホーテができるらしい…

池袋の家の近くにドン・キホーテがあって便利だったが引っ越した先にもできるとはな…

ちょっとした食器など買うときに彷徨うときがあったがこれからは彷徨う心配はなくなりそうだな!
早く完成しないかな???


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家にあるビーズクッションがヘタってしまったので替えのビーズを購入してみた。


たっぷり大ボリュームセットさ!!!


このヘタヘタにへたれたビーズクッションにまた命を吹き込むぜ!!

20分後…

はい注入完了!!!



ほとんど変わんねー!

ズコーっ!!!

普通のものより大きなサイズを買ったからやはりちっとやそっとじゃ復活しないって事らしいな…

もうワンセット購入かな???

本体そのまま買うよりかは安いけどあまり変わらない様な気がしてきた…(涙)


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今日は半年ぶりに助手のお仕事である。


何か変な感じがする…

技師になるのは良いことなんだけどけどな。

久しぶりにジェロと仕事だ。



新しく買ったカーボン竿が扱いにくくて使いたくなくてだだをこねているw

昼食はたくさんの差し入れ…!



出来立て揚げたては卑怯だよなw



そして飯を食いながらちょっとスマホのカメラを見ていたらまたインスタ映えする写真を撮りたくなってきたw
前回インスタ映え写真が面白かったのでまた試してみようと思うw

昼休みを使ってイワマルさんとジェロに使ってみたw



イワマルさんはビフォーもアフターもあまり変わらなくてそんなに面白くないなwww

ジェロはまずビフォー


無精ひげがちょっと汚らしいが、修正すると




アラヤダ!
何このさわやかさwww

剃り残したような髭がなくなり、さわやかな補正をしている…!

実はこのカメラひいきしてるんじゃね!?

さてそんなこんなしていて、
終わったらもう夜10時超えてるじゃん!?

早よ帰って寝なきゃ!



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スタジオを歩いていたら何とダイソンが捨てられていた!


マジかよコレ!?

なんなの!?マジでもったいなくね!!?

使えないのか!?

とりあえず電源は生きるぞ?

中を開けて掃除をしてみる。


ノズルにゴミがわんさか溜まっていて、尚且つバッテリーがへたっていた。
前の持ち主は相当雑な使い方をしていたんだろうな。
後はスクリューとゴミポストをロックする部分が壊れていたのでパテ出直してみた。
 

キチンと掃除したら全然使えるじゃないか!?

恐らくロックが壊れていたから扱いが雑だったのではなかろうか???

後はバッテリーを新しくすればガンガン使えそうだな。

アマゾンで安く買えそうだ!?
とりあえず注文しておこう!

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現場が少ないので料理が色々できて素晴らしいwww
近くのスーパーをふらついていたら牡蠣がめっちゃ安いじゃないか!!?

焼いたりするのもいいが牡蠣フライを作った事がないので作ってみようと思う!




手順に従ってパン粉をまぶして…

油温めて… 


揚げればハイ出来上がりさ!!!

いつも牡蠣が採れたらバター焼きとかそのまんま焼いて食べてしまうのだが、牡蠣フライは無かったので新鮮な感じがするな。

採りたての牡蠣フライか…

ゴクリ…(  ゚ ▽ ゚ ;)

それはそれでやってみたいぜ…

とりあえず何個か食べてもらおうか?


牡蠣フライで思い出したが、アニメ『けいおん』の原作者も『かきふらい』って名前だったよな。



本人があまり好きじゃない食べ物だったから逆にペンネームにしたんじゃなかったっけ???

けいおんもすっげー流行ったよなー…

一時は追いかけてたけど人気出すぎて見るの止めちまったんだよなぁ…

まぁそれはおいといて今は牡蠣フライを味わおうではないか!



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無事仕上げ終了のお礼としてプロデューサーサイドからBABY: Gがプレゼントされた。


今回は仕上げの打ち上げ。
とりあえず現場はやっているけど全ての仕上げに立ちあえているいわけではない。

オレよりも仕上げを支えてくれた人たちが持つべきだと思うので、
整音やってくれたフカダさんとヒガシくんに差し上げようと思う。
他の人たちは受け取っていたので打ち上げに来れなかった人たちには持っていてもらおう。

いい時計だけどmiバンドとかあるとあまりいらないとも思う。

惜しくなんてないやい!!!

とりあえず新人たちを引き連れて飯にいくぞい!


やっぱ新人たちにオススメしたいのはラー油蕎麦だな!
どうだマロリン!ウラカワちゃん!うまいだろう!?

新人が来ると毎回ここに来ているような気がする…w

いい加減アレだけどやっぱ旨いんだよな。

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