肩をぶっ壊せ! | Tようの”ヲタブログ”

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キャプテンアメリカを見た後にエクストラジムへと向かう。


どうやらこちらの場所の家賃が高いらしく、来月移転する事になるそうだ。

でも駅からものすごく近くなるらしい(笑)

だいぶ肩のトレーニングも楽に出来るようになってきたのでさらなる追い込みをかけることになった。

やったことがない異次元のトレーニングをさせられる事になったわ、、、

プッシュ系の高重量で肩をいじめ抜き、
その後サイドレイズともうひと種目追加で肩の筋肉を徹底的に追込む!

もうマジで腕が上がんねぇよwww

それほどまでに期待してくれてるんだろうけどもまぁしんどい事に変わりはない。

こちとら大病患った事を忘れてはならない、、、。


かといって甘えるつもりもないけどさ。