友と鍛えまくるぜ今日は友人を連れてエクストラジムへ向かう。一緒にバチバチに追い込んでいく。後半にベンチプレスのマックスを測る。ブランクがあるから上がるかどうか不安がっていたがやっぱ体格がいいので結局115キロ上げていた。いいなぁw俺ももっと頑張らなくてはいかんね。