今日はエクストラジム！
いつものようにゴリゴリに鍛えてもらうぜ！
役半年強通わせて頂いて分かった事は俺は肩背中の筋肉が付きやすいらしい。
肩の丸みがドンドン出てきたぞ！
アオキトレーナーもその辺を重点的に伸ばす方向でやっているように感じる。
シーテッドロー65kg上がったのは自分でも驚き。
やっぱり指導者って大事だわー
バチバチに負荷が入って行くのがワカる。
次は友人を連れて合同トレーニングをお願いしたぞ。
さぁ変わりたいと思うそこの君！
一度体験しようパーソナルトレーニングの素晴らしさ！
エクストラジムの素晴らしさを！！！
（ステマ）