ボディを強く

する為にまたかるいジョギングと腕立て腹筋を

始めてみた。

結構やってなかったので、

すぐにバテてしまう・・・

まぁまぁちょいちょい数を増やして取り戻していくしかない。

地道なことからコツコツと

せめて腹筋と、顔の肉をもう少しスリムアップしたい・・・

このぐらいの強さで（笑）