激務・・・俺一人ってやっぱりつらい・・・ っていうかやっぱり三人は要るよ~・・・ といいつつも、どーにかこーにか乗り切っているんだが、 腰が痛い・・・ 腰が砕けるのも時間の問題か??? 入院とまではいきたくないね! ヘルニアの悪化は赤いしるしのところらしい・・・ また腹筋背筋を鍛えないとダメか? ていうかめがねの度数が合わなくなってきたよ・・・ 新しく買い換えないと・・・・・