みなさんこんにちは💕
３児のママ❤️で元小学校の先生👩🏫
自分全開に生きる女性を増やしたい
あきちゃん先生です🌻
「頑張っても満たされない」
って 感じてる人、いませんか？
お仕事頑張って、
家事も育児も頑張って、
人間関係も気を遣って…
でも、なんだかモヤモヤ🌀
「私、何のために頑張ってるんだろう？」
って思っちゃう。
私もめちゃめちゃそうでした。
「もっと頑張らなきゃ」
「みんなに認められたい」
「期待に応えたい」
でも、どれだけ頑張っても
心の底から満足できない日々でした😭
でも、学びに投資するようになって
本格的に内観を学んで、
わかったんです。
頑張っても満たされないのは、
ズバリ！！
外に正解を探しているから
なんです🥲
✔︎ 他人の承認ばかり求めてる
✔︎ 外側の成功ばかり追いかけてる
✔︎ 自分の気持ちは後回し
つまり、
「自分の外側にある何か」に
答えを求め続けているんです〜。
誰か私を
いいって言って〜❗️
認めて〜😢😢😢
みたいな感じ。
うおおーーーー😩💔
これは苦しい。
これまた、
わかる〜〜〜っていう人
多いのでは？（私も長かった🥺）
本当の満足感って
内側にしかないんです。
外の（他人の）正解に合わせて
頑張って頑張って 期待に応えて…
でも
私の本当の気持ちは
どこに行ったの？😭
満たされないのは当然。
外に正解を探している人は、
他人の求めているものに気づく力はあるのに、
自分の要望に耳を傾けることを
すっかり無視しちゃってるんです・・・。泣
だから永遠に満たされない・・・
満足感は"内側"にあった
他人の期待に応える力はすでにある。
だから、
自分の期待も
同じように優先してあげるだけで、
バランスが整う✨
☝️ってこと。
実はね、
「今この瞬間にあるもの」に感謝したり
「自分なりの価値観」を大切にしたり
「内なる声」に耳を傾けると、
外側の成果がなくても
心から満足できる んですよ。
なぜかというと、
「自分らしさ＝本当の豊かさ」
と感じるから。
外ばかり見ている人は、
内側に目を向けた瞬間に
本当の満足感を得られる んです🙈💖
おめでとう🎉
ではノートに書いてみよう。
💎あなたが最近、無視した
自分の気持ちは何ですか？
その小さな感情を、
誰かに話す前に
まずは ノートに書いてみてください。
書くことから
"自分の内側との対話"が始まります。
👉 もし「自分の気持ちがわからない」
「内側って何？」 と感じたら、
それは"内観"を始めるタイミングです。
外ばかり見ていただけで、
気がつくことができれば、
本当は誰でも
内なる豊かさを
感じる力を
持っています。
あとは "自分の感情を大切にすること"から
スタートです。
自分の内側を満たすだけで
外側の世界も、
あなたらしく輝いて
私だから素敵💖
私らしくていいな💕
と心から感じられる毎日が
すぐそこにあります✨
一人で難しいと思う人も 安心して♡♡
大阪でお茶会をします🍰🫖
自分の内側と向き合う時間を
一緒に作りましょう。
10月19日（日）
10月21日（火）
両日とも１３：００〜１５：００
すでに気になるとお声も いただいています💕
募集開始は9月19日（金）スタート！
今日も読んでくださってありがとうございました🌸
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