鹿島槍ヶ岳
百名山 鹿島槍ヶ岳(2889m)後立の中でも立派な双耳峰。
この山を正面から見ることが出来る鹿島槍ヶ岳スキー場に出撃。
本当はさのさかスキー場に行こうと思ったところ、朝8時で🅿️駐車場満車🈵。
目的地を変更しましたが、正解でした。
ゲレンデは3連休中日、ベースとリフト乗り場は混んでる感じですがバーンは人が少なくて楽しめました。
久しぶりに日本人多数のスキー場でした。
ゲレンデの南側の最上部からは新潟の名山
左から
百名山 雨飾山
百名山 火打岳
百名山 妙高山
ちょっと右に飛んで戸隠連邦
そして眼下に青木湖、青い水の色がきれい。
映画『犬神家の一族』のワンシーン、湖から脚が出てるシーンの撮影はここです。
今日は比較的のんびりスキーでした。
あ痛ったたたたたた
今日から仕事始めです。
と言っても我が社テレワーク継続中なので、新年でも自宅から、むかしみたいに偉い人に挨拶とかないし、席も在籍数の4割程度しかないので、みんなが皆んな出社してしまうとそれはそれでエライことになります。
でもって年末年始は28にちから5日まで8日間で、そのうち6日間は朝からガッツリ滑りました。
宿の畳の部屋から自宅にの洋間、イスの生活に変わったのですが、ちょっと下のスーパーに買い物に行くのに玄関を出て階段を降りる一歩目で
背中に激痛…
背筋、両側
これマズイレベル
気を抜けない状況であることに今更気付く😵
昨日の夕飯、千曲市のレストラン『四季』でステーキ食ってタンパク質補充したんだけど。
カナダ産サーロインステーキ定食250g
ご飯とサラダ、味噌汁ついて1600円+税
レストラン『四季』は千曲市R18沿いにあります。
他にもメニューたくさん、オススメです。
アミノバイタルも飲もうっと。



