午前中から降り出した雨は午後になっても途切れることなく降り続き、気象庁から東海地方の梅雨入りが発表された。
今年は例年よりやや遅い梅雨入りとなったが、東北・北陸地方を除く日本列島の大半が、いよいよ雨の季節を迎えたことになる。
今朝のラジオ体操では、いつもより体が重く感じられ、手足の動きもどこか鈍かった。
湿度や気圧の変化で体調を崩しやすいこの時季、いわゆる「梅雨ダル」を実感している。
毎年この時季は体調管理に気を配っているが、今年も無理をせず、規則正しい生活を心掛けたい。
午後は、窓を打つ雨音を聴きながら、のんびりと家で過ごした。
慌ただしい日々の中で、こんな静かな時間もまた梅雨ならではの贈り物かもしれない。
しばらくは雨の日が続きそうだが、季節の移ろいを楽しみながら、この梅雨を穏やかに過ごしていきたい。