9/2 今日の娘の様子

体調　便秘（薬使用）

プレドニン20mg 54日目

今日も、早朝からウォーキング🚶‍♀️と運動に励んで

いました。体重は、大きく変化はありませんが、筋肉痛になったりと、体に変化はありました。

地道に頑張れば減量も出来ると思います。目標はマイナス4キロです。とにかく、努力が実るといいです。がんばれ👍

便秘も、なんとか薬で出てますがあまり量がでません。運動で解消できるといいですが…。

明日も、運動頑張るそうです。