今日の測定
熱 36.5℃ 体重 0.3ｋｇ減 血圧 118/76
尿蛋白 （ー）浮腫みなし 便 1回
体調 頭痛
今日は、また体重が0.3ｋｇ減で、とても順調に減量しています。体重を意識しているせいか、食べる量も減らして頑張っているようです。あまり無理をすると反動が怖いので、今まで通りでいけばいいと思います。
今日は、夜からバイトでした。食材が早くなくなり早く店を閉めたそうです。なので、帰りが少し早かったです。
明日も、昼間のバイトがあるので、頑張って欲しいと思います。
昨晩も、夜更かししていました。腎臓に悪いし、体調を崩す原因にもなります。娘も、十分理解はしているので夜更かし生活はやめないとです。早寝早起き心がけるよう言いました。