今日の測定
熱 36.6℃ 体重 0.3ｋｇ減 血圧 120/77
尿蛋白 （ー）浮腫みなし 便 1回
体調 特にいうとこなし
今日も、バイトがお休みでした。
今日も、勉強を頑張り、レポートを進めました。
午前中に勉強を済ませ、午後はゆっくり過ごしたようです。
ここの所、筋トレも、毎日できてなかったので、今日は頑張って筋トレに励みました。
体重が、思うように減らないので、食事も自分なりに工夫して食べています。少しでも効果につながってほしいです。
病気になり、急激に太ってしまったので、薬が減量しても、なかなか、体重を元に戻すのは大変だと思います。無理をせず、ゆっくり減量出来ていければいいと思います。
明日は、久しぶりにバイトです。昼と夜とあるので、大変ですが頑張ってきて欲しいと思います。
天気が少し心配ですが…。