大胸筋を鍛える筋トレグッズを買いました

2024年9月02日　1本目動画公開

2024年9月21日　2本目動画公開

初老となり、老いを感じる今日この頃ですが

筋力を維持したいと思い

大胸筋を鍛える筋トレグッズを買ってみました

1～15日目の様子

YouTube 2分40秒

（2024年9月21日更新）

1か月後の様子をアップしました

YouTube 1分36秒

そして、毎回のトレーニングの様子をノーカットでまとめた再生リストです

再生リスト｜大胸筋の筋トレ

パラパラ漫画みたいにサムネイルを見ていただくと

筋肉の変化をお分かりいただけるかもしれません