おはようございます！
徳島県徳島市の産直市、「喜多野安心市」
専務取締役(二代目)で野菜ソムリエプロの廣永 工です。
本ブログは2020年4月より毎朝更新しています。
いつも皆さん、ありがとうございます😊
安心市春のイチオシ野菜！
川口さんの春キャベツ販売中！
新玉の出荷が開始！
甘味際立つ極早生種！
ヤクルトスワローズ🏟️
武岡選手のご実家の玉ねぎ🧅です！
おすすめ！
東かがわ市産はなまる農園さんの
「さぬきのめざめ」販売中！
シーズン開始！
春の味覚、孟宗竹！
↓本日のご出店！
今日は賑やかですよ〜！
初出店のST.kitchenさん、Murata Onigiri Stand.さんのご出店はとても楽しみです！
ST.kitchenさんはグルテンフリーの唐揚げがメインで、Murata Onigiri Stand.さんは三つ星お米マイスターーが握ったおにぎり！
唐揚げとおにぎりなんて、すごく良い組み合わせ👌
そして毎月ご出店のエシュロンティーハウス徳島さんも楽しみ！！
今日からティーソーダの販売(春夏の季節に合わせて)があるそうですよ！
ご来店お待ちしています〜！
さてさて、
それでは今日はこちらの話です。
アスパラの話題。
ただいまおすすめ中、
はなまる農園さんのアスパラ。
昨夜も、週末販売分を
東かがわ市からお届けくださりました！（感謝・・・）
ということでこの週末もとってもオススメ、
アスパラの栄養について今朝はサクッとご紹介！
アスパラの栄養は、いかほど？
めちゃめちゃ美味しいけれど
栄養ってどうなの・・・？？
なんて思われがちな（多分みんなそんな感じ？笑）
アスパラの栄養。
ずばり、
アスパラギン酸
葉酸
ルチン
βカロテン
などなど！！
魅力的な栄養素がたくさん👌
アスパラギン酸についてはまた後日詳しくご紹介したいと思いますが、
アスパラってβカロテンの含有量も多いので
緑黄色野菜にも分類されます！
美味しいだけでは、ないんです👍
ますますアスパラが食べたくなったでしょう？？
是非、いろんなレシピでお楽しみくださいね！
では、今日はこの辺で！
それでは今日も皆さん
素敵な１日をお過ごしくださいね！
また明日👋