2017年1月の予定 | ママのエアロビ

ママのエアロビ

30・40代ママのエアロビ教室です。
走ったりジャンプしたりしないので、激しすぎず、
初心者の方でも大丈夫です。
やさしくはじめますから・・・

1月の予定

    斑鳩アリーナ

    9:20~10:20

 

 6日

13日

20日

27日

明けましておめでとうございます。

なまった体、早く動きたい今日この頃です。

筋トレもしっかりやっちゃうよ。

がんばっていきましょう!!