ママのエアロビ

ママのエアロビ

30・40代ママのエアロビ教室です。
走ったりジャンプしたりしないので、激しすぎず、
初心者の方でも大丈夫です。
やさしくはじめますから・・・

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3月の予定

    斑鳩アリーナ

    9:20~10:20

 

 3日

10日

17日

24日

31日 休み

 

   31日は、春休みのため、お休みします。

 

2月の予定

   斑鳩アリーナ

   9:20~10:20

 

 3日

10日 休み

17日

24日

 

2月10日は、体育館が使用できないため、お休みします。

 

1月の予定

    斑鳩アリーナ

    9:20~10:20

 

 6日

13日

20日

27日

明けましておめでとうございます。

なまった体、早く動きたい今日この頃です。

筋トレもしっかりやっちゃうよ。

がんばっていきましょう!!

12月の予定


斑鳩町アリーナ

9:20~10:20


  2日

 9日

16日

23日 祝日 休み

30日 休み

11月の予定


斑鳩町アリーナ

9:20~10:20


 4日

11日

18日

25日



10月の予定


斑鳩町アリーナ

9:20~10:20


 7日 休み

14日

21日

28日


※7日は、体育館が

   使用できないためお休みします。

9月の予定


斑鳩アリーナ

9:20~10:20


2日

9日

16日

23日

30日


*長い夏休みも終わりましたね。

  運動不足で体の調子が悪くなってませんか?


  さあ!からだをほぐして、すっきりしましょうね。


  今月は、5回。おまちしてまーす。

総合型地域スポーツクラブ


斑鳩元気クラブ

 毎週金曜日10:40~11:40

 ソフトエアロビクス


王寺町やわらぎトラスト

 毎週木曜日12:00~13:00

 エアロビクス


三郷町元気ひまわりクラブ

 毎週火曜日9:45~10:45

 初めてのエアロビクス


 毎週火曜日11:00~12:00

 ソフトエアロビクス

2016年 7月の予定


斑鳩体育館

9:20~10:20


1日

8日

15日

22日 未定

29日 未定


未定・・・夏休みになるので、休み?

     通常レッスン?親子レッスン?

     考え中です。


2016年 6月の予定


斑鳩体育館


9:20~10:20


 3日

10日

17日

24日