痩せたと思ったら、すぐ増加した 体重。
理由あっての食事会があったので、仕方はないけど、炭水化物抜きだと言って、食べすぎるのも良くないです。
食事制限はしないけど、満足してからの追い食いはしないように注意します。
お酒も、結局、毎日飲んでいます。
本当に、健康的にダイエットするのは、難しいです。
関係ない話ですが、ＮＨＫの朝ドラ見ていたのです。
ちょっと前から、左傾色が強くなってきて、今は子供のいないであろう人が、子育てシーンを書いているような気がします。
だいぶ、気分悪いので何日か見ていないです。
でもラスト前２週は見ます。
国営放送はフラットでお願いします。
そこで一句
体重の
変動大きい
数日間
