何かが間違っている体重max‼ やはりカロリー取りすぎ。 酒 飲みすぎ。 毎日、浴びる程。 体重重いので、ランニングの負担大で足痛い。 ストレス解消できず。 悪循環 体重が重い ↓ 気持ちよく運動できない ↓ ストレスがたまる ↓ 暴飲暴食 ↓ 太る 何か変えてみます。 そこで一句 野菜鍋 食べても太る 食べすぎか? 会社HP にほんブログ村