ただいま ランニング 97ｋｍ／月です。
今月は目標の100ｋｍ達成できそうです。
後3ｋｍ ダッシュします。
昨日の晩御飯は質素でした。
でも、ジムの後だったので、この量で満足でした。
運動の後は、あまり食欲が無いです。
ところが、ここでビールを飲むと、食欲爆発。
面白いですが。
おかげさまで、胃腸は良いです。（少し痛い時もある）
続けます。
昨日の某地域振興会の会合。
事情があって、今後の行事の段取りをＵＳＢのデーターから拾い出しすることに。
ところが、おじいちゃん連中、これどうやって使うの？？？
判りました。拾い出しさせていただきます。
・・忙しい時には、いらん用事が増えるもの・・
良くあるパターンに ハマったのでした。
めでたし、めでたし。
そこで一句
ある程度
するけど他は
頼んだぜ
