朝夕 だいぶ涼しいです。
昨日は久しぶりに夕方ランニングをしました。
気持ちよかった。
もう 秋が近いです。
最近お気に入りの飲み物。
ヤクルト+牛乳+青汁。
最高！
そして、カルピス風味炭酸。
おいしいです。
仕事中はＢＧＭとして、ネットにある講演会の録画を見ています。
最近は、ネット社会で有名になった人を見ています。
参考になる人、ならない人、半々ぐらい。
睡眠時間を短くして、時間を作るってあったので、やってみました。
失敗。
ランニング後なので、爆睡してしまいました。
蟻の実験の話で、猛烈働きアリ2割 普通働きアリ6割、全く働かないアリ2割という話がありました。
サラリーマン時代を思い出します。
そこで、自分自身にも当てはまるのではないかということで、基本的な働く時間を変えてみます。
朝6時～夕5時まで仕事。
内 昼ご飯 1時間、
内 休憩 2時間。
面白そうなので、試してみます。
そこで一句
いつもより
たくさん寝ました
大失敗
