大分涼しくなってきました。
昨日は、森林公園を走りました。
曇っていたので、いい感じでした。
先回の水分不足を思い出し、
ペットボトル500ｍℓ2本用意しました。
周回コース+外部道路を走るので、
車の前を何回か走ります。
途中でペットボトルを入れ替えました。
前半は涼しく、絶好調でしたが、
後半は、晴れて暑かったです。
途中道路わきにこんなものが。
忘れ物です。
走っていると結構いろんなものが
落ちています。
また、記録しておきます。
15ｋｍ、楽しく走れました。
伊賀は松尾芭蕉のふるさと
そこで一句
「ランの後 スポドリがぶ飲み 2リットル」
ヴァイスヒデ
会社情報館はこちら
ランキングサイトに参加しています。
