飲みすぎ禁酒ダイエットをするぞ!!実生活では全く逆です。昨日もダラダラ飲んで、ダラダラつまんで、ハイカロリー摂取しました。更に夜更かし。昼寝で爆睡してしまった。(やばい)このままじゃやばいので、今日から子供の様な早寝をして、お酒の量を減らします。そして、早く目が覚めたら、ランニングします。伊賀は松尾芭蕉のふるさとそこで一句「つまらない テレビは視ない ようにする」ヴァイスヒデ建築士 仕事ブログ