いやぁ、サボりましたね
完全にサボりましたね
木曜はジムに行かず.
昨日はたくさん食べ.
いや、やっぱ食事制限は辛いっす
まじで食事制限で痩せる人はすごい根性がないとできないと思います
いや、本当に痩せる気がないと
ですね！笑笑
私はお金があると食べちゃうんですよねぇ
兎にも角にも今日は焼肉！
なので、ジムでしっかり運動してから行きます...
そんな私のメニューは...
いや、きっちり決めちゃうと私できないタイプかもしれないので
あえて具体的なことはその場で考えようとしていますが
筋トレ
プール運動
をやろうとしています
筋トレはこれを見てやります！
ライザップですねぇ。
効果があるのか？お試しです！
というか、私にあうダイエットは運動...いや、それはまた近々お話ししましょう
ではいい1日を！