冬至（2023.12.31～2024.1.5）
2023年が終わり、また新しい年になりますね。
【本】暮らしに活かす中医学: 中医学の基礎編 Kindle版
日本中医薬研究会 (著), 日本中医薬研究会企画部
お世話になっていた研究会が出しているKindle本です。中医学を学び漢方薬局で働いていた頃、お客さんに説明する際などにSNSで更新されていたこちらの内容を参考にしていた記憶があります。
中医学の考え方は陰陽や五行説、五臓などかなり現代の感覚だととっつきにくいものが多いのですが、これらの内容をかなりわかりやすく、かみ砕いてまとめてあります。
漢方薬に興味があるけど、用語がよくわからないという人は薬の専門家である薬剤師や登録販売者にもかなり多いのではないでしょうか。中医学の入門としていろいろな用語や考え方を知る第一歩としておすすめしたい本です。専門書となるとそれなりの金額となってしまうことが多いのですが、こちらはかなりお手頃なのもいいなと思います。