まずはジョグまとめ
ジョグ回数: 4回
最長距離: 7.2km
最短距離: 5.8km
総距離: 25.2km
1月に調子に乗りすぎて距離を延し、
負荷をかけてしまいましたので、
2月は減ランしました。
膝の具合は少し悪い方向へ戻った感があります。
なので、3月も無理はしません。
そして、右腕ですが、
実は、こちらも調子に乗って
投球練習(短い距離です)を沢山やってしまいまして、
少々悪い方向へ逆戻りです。
何事にも調子に乗りすぎる悪い性格が
出てしまいました!反省、そして、反省!