４月１８日 ブルペン投球練習
捕手を座らせて、６３球三か月振りのブルペン投球練習をしてきました。風邪と寒さの為、体力ダウンしていましたが、ようやくジョグ、ジムトレーニングで体力が戻りつつありましたので、GW前に頑張って練習しました。今回は左の腰に少々の違和感のある体調、かつ久し振りでしたので、フルパワー投球以下の投球でしたが、捕手の捕れないボールもありました。１２球位で、ボールが右に出ていると言われて、リリースを遅らせてみたものの、しっくりいかず、２８球目あたりから、左足の上げ方向を変えてみたところ、ボールの出だしがホーム方向へきちんと行くようになりました。４０球目以降はわりと安定しました。２月３月の体調不良の期間にフォームの変更をしました。右腕を背中の方に回すことにしたのです。画像不良ですが、写真です。これだと、スムーズに右腕が上がっていきます。今までは、力で腕上げしていたような感じがあり、これは新たな発見になりました。この方法は継続していきます。今回は左腕も後ろに持って行ったので、次回は体側に置くフォームで投げます。
